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くせ毛の原因とは?プロが教えるくせ毛の原因と対策

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くせ毛の原因とは?プロが教えるくせ毛の原因と対策

こんにちは!表参道の美容室【HOULe】の杉本です。

特に梅雨の時期、雨の日の湿気で髪の毛の癖がきになって気分が下がる!髪の毛の癖は遺伝だからしょうがないと思っていませんか?

もちろん遺伝はくせ毛の原因の1つです。

しかし、他にもくせ毛になる原因がたくさんあります。

今回はくせ毛の原因と対策を徹底解説していきます。


くせ毛の原因について

①遺伝

くせ毛の原因の多くは遺伝によるものです。

遺伝的な原因は人種や体質によるもので両親どちらかがくせ毛の場合子供もくせ毛になる確率は50%、両親2人ともくせ毛の場合は90%程の確率になります。


②ホルモンバランスによる乱れ

ホルモンバランスが乱れる時期としては1020歳での思春期や青年期の成長する時期に乱れることが多いです。


③毛穴の詰まり

ストレスや摂取する機会の増えたファストフードやジャンクフードなどの脂質の多い食べものの摂取で頭皮の皮脂は増えてしまいます。

皮脂だけでなくシャンプーやトリートメントの洗い残しも原因となります。

特にシリコン入りのシャンプーはシリコンが毛穴の中に入り込んでしまうため、これも毛穴詰まりの原因になってしまいます。


④加齢によるくせ毛

加齢によって筋肉繊維が緩み、顔にしわが増え始めます。

これは顔だけでなく頭皮にも同じことが起こっているのです。


⑤生活習慣

偏った食事や睡眠不足を続けていると顔に吹き出物や肌荒れを起こしてしまうことがありませんか?

顔の場合は毎日鏡を見ているので変化にすぐに気づくことができます。

しかし、頭皮を毎日チェックしている人は少ないのではないでしょうか?

顔と頭皮は繋がっているので顔に吹き出物や肌荒れを起こしてしまっているということは頭皮も同じような状態になってしまっている可能性が高いです!!

このように、頭皮にも異常が出てしまっているということはくせ毛になってしまう可能性も高いので肌の調子が悪くなってきたと感じたら頭皮の状態にも気を配る必要があります。


この5つ以外にも

・ドライヤーで髪を乾かさない(自然乾燥)

・ダイエットによる栄養不足

・喫煙

などもあります


くせ毛のを改善させる対応策方法!

くせ毛って改善されるの!?シャンプー方法

①予洗いで頭皮の汚れを浮かせる

予洗いとははじめにお湯だけで洗うことです。

頭皮の汚れの7~8割はこれで落とせます。

ですので、しっかりと地肌をこすりながら予洗いしていきましょう。

また、髪質によっては『撥水毛』と呼ばれる水をはじきやすい髪質の方がいます。

毛が太い方や毛が細い方、くせ毛の方に多いのですが、そういった髪質の方はさらに念入りに予洗いをしてください。

ここでしっかり予洗いすることで、シャンプーも少量でしっかり泡立ちます。

さらに、汚れもしっかり落とせますので予洗いを欠かさないようにしましょう。

②シャンプーを軽く泡だて、頭皮をマッサージするように洗う

シャンプーで頭を洗う時に爪を立てて洗っていませんか?

シャンプーは髪の毛ではなく、頭皮を洗うためのものです

③ぬるめのお湯で洗い残しがないようにしっかり流す

熱いお湯で洗い流すと必要な頭皮の皮脂まで流してしまいます。

せっかく頭皮に優しいシャンプーを選んでも頭皮が乾燥してしまい、頭皮環境が悪くなってしまうこともあります。

洗い流しの最適温度は3638度です。

少しぬるめのお湯で洗い残しがないようにしっかりとすすぐことが大切で、洗い残しがあると頭皮に添加物が詰まりくせ毛の原因になってしまうので注意してください!!

○トリートメント方法

シャンプーと同様に直接髪に触れるトリートメントだからこそ注意して使用することが大切です。

①水分が多すぎる状態で髪につけない

トリートメントが馴染みづらく、せっかくのトリートメントが流れていまいます。

トリートメントをつける前に軽く絞ることが大切です。

②毛先中心につけ、髪全体に行き渡るようになじませる

コンディショナーやトリートメントはあくまで髪を補修・保護するものです。

地肌には必要ないどころか

頭皮について残ってしまうと地肌トラブルの元になってしまいます。

○ドライヤー方法

①髪から離してドライヤーをかける

ドライヤーは髪から20cmくらい離し、一ヵ所だけに熱が当たらないよう、左右にふりながらかけるようにします。

②斜め上からあてて乾かす

髪の毛の表面にあるキューティクルの流れに沿ってかけます。

下から上に向かって当ててしまうと逆にキューティクルがささくれのようになり、ダメージの原因になってしまいます。

ですので、上から下にあてて髪の毛が広がることを防ぐことでまとまりのある艶髪になります。

③髪の毛の根元からあてて乾かす

毛先は普段から乾燥しやすい部分です。

ストレートヘアの人も同じですが、ドライヤーは根元から乾かすのが基本です。

毛先から乾かすと、全体が終わる頃には毛先がパサパサになります。

うねりなども強く出るためスタイリングに時間がかかります。

毛先にあててしまうと「オーバードライ(乾かしすぎ)」になり、同じ場所にあて続けないように注意しつつ根元から乾かしましょう。

④タオルドライ後に放置しない

朝は色々なことを同時進行して準備しますが、くせ毛の方はヘアケアを集中して終わらせましょう。

タオルドライの後にメイクをするなど余計なことはせず、直ぐにドライヤーでのブローを始めて下さい。

濡れた髪の方がボリュームも調整しやすいです。


☆日々ケアが大切

髪の毛は乾燥することで更にうねり、パサつきや膨張の原因になりかねません。

そのためには少し油分を含んだトリートメントやスタイリングワックスなどがオススメです。

しかし、髪の毛の全体に使用してしまうとハネやうねりだけでなく必要最低限のボリュームまでなくなってしまいます。

スタイリング剤によって髪の毛がべたつく原因になることもあるので付け方やスタイリング剤の種類、つける量に注意が必要です。

☆まとめ

くせ毛の原因・シャンプーやトリートメントなどでの対策を説明はいかがでしたでしょうか?

綺麗な髪・健康な髪にしていくには、日々の心がけがとても大切です。

くせ毛や扱いにくい髪も、シャンプーが改善されれば良くなるケースもたくさんあります。

これからも綺麗な髪の毛を保ち、おしゃれを楽しみましょう!

HOULe
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東京都港区北青山3-9-7 表参道N&Nビル2F
TEL:03-6427-7374
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杉本汐香

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