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”頭皮が1mmたるむと顔は1cmたるむ” 頭ツボの反射区&筋肉より改善あるのみ!!!

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”頭皮が1mmたるむと顔は1cmたるむ” 頭ツボの反射区&筋肉より改善あるのみ!!!

こんにちは! 表参道 【HOULe】のアシスタントの蒲牟田 愛です

今回は”頭のツボの反射区&筋肉”についてお話していこうと思います!!!

前回の頭のツボに引き続き関連性も一緒にお伝えしていきます。


反射区とは

刺激することで影響する全身の器官臓器などを表したようなもの

”リフレクソロジー(リラックス【反射】+ロジー【学問】)”から

きた言葉です。


からだにある器官臓器につながっているといわれており、

末端神経のもっとも集まっている個所のことをさしています。


主に反射区と聞くと

思い浮かぶのは ”足裏・手”などが皆さんのイメージに強いと思います。

ですが…


頭にも反射区が存在しまた、頭の筋肉とも深い関係があるといわれています!!!


反射区とツボの違いは?

反射区は面に対して、ツボは点!

前回の頭のツボと反射区の違いは大きく言えば面か点の話なんです

ある程度の広さがありこの範囲を動かしていこうとするのが反射区に対して、ツボは1点のみです。

面と点により施術方法も大きく違いが!!!

面である反射区は、指というより5指、4指を使い手全体で優しく揉みほぐしていくのに比べ、

点であるツボはしかっりとツボをとらえた施術になってきます。


反射区とツボでは体に働きかける効果にも大きな違いが!!!

反射区は、体全体の改善を図るというアプローチ方法となります。

対してツボは、全身の流れを整えることで各器官の改善を図るというものです。


頭の筋肉と反射区で顔周りもスッキリ!!!

”頭皮が1mmたるむと顔は1cmたるむ”

耳上のお肉をつかめますか?


それだめーーーっなんです!!!

たるんでる証拠!!!!

そんなときにはHOULeのショートスパなんです!!!

頭にある3つの筋肉【前頭筋】・【側頭筋】・【後頭筋】と【帽状腱膜】

に働きかけていくスパになってます

※帽状腱膜は筋肉ではありません


①頭頂筋【帽状腱膜】

これは筋肉ではありませんが、

”前頭筋と後頭筋を支える”重要な役割があります!


この腱膜が伸びてしまうと前頭筋が下がってきてしまいますので、

重力にも影響を受け

結果的に顔が下がってしまったり、額に横ジワができてしまいます!

コリによって血行不良に

額の筋肉引き上げにより横ジワ解消に効果的です


②前頭筋

眉を動かしたりするときに使われる筋肉です。

この筋肉がコリ、弱まると額に横ジワができたり、

顔全体が下がってしまうので老けて見られやすくなってしまいます。


改善するには、前髪の生え際のところを

中央に引き寄せ持ち上げるようなマッサージが効果的です!

頭皮だけでなく筋肉へアプローチしたいので、

弱すぎず、強すぎない力でマッサージさせていただきます!!!


このマッサージをすることで額のシワを伸ばし、リフトアップ効果が期待できます!


目が開きづらく重たいときはここをほぐすとスッキリしますよ♡

③側頭筋


咀嚼筋の一種で、ものを噛むときに使われる筋肉です。


この筋肉がコリ、弱まると顔の側部ですので顔が大きく見られやすくなります!


歯ぎしりや、噛み締めの癖で凝ることでほうれい線や口角の下がりが出てきます

笑っているのに口角が上がりにくい原因にも(泣)

食事のときの咀嚼回数が少ないのも良くなく

左右差が出ないように交互に噛むこと筋肉への働きかけに効果抜群です!!!

筋肉がほぐされるので血流が良くなり、

血行が良くなると毛を作る「毛母細胞」に栄養が供給されやすくなるので、

これから生えてくる髪の毛が太くなったり、増毛の期待もできます!

耳周りの筋肉は眼精疲労にも効果的です。


④後頭筋

現代病であるパソコンや携帯での眼精疲労

瞼が重く、むくんだり、クマの原因に!!!


帽状腱膜で前頭筋とつながっている筋肉で、

帽状腱膜を引っ張る働きがあります!

前頭筋同様、眉を上げるときに使われます。


眉を大きく上げると、後頭部や首がぐっと引きあがる感覚があると思います。


この筋肉は凝り固まってしまうと頭皮全体が硬くなってしまいますので、よーくほぐす必要があります!

硬くなると血行が悪くなると脊髄にも影響しリンパの流れも悪くなるため

毛根部に栄養が運ばれずらくなるので毛の未来に影響が出てきます((泣))

HOULeスパの首元をクルクルするしているのがこれです!

肩こりも首筋もスッキリしてきて目はパッチリ!!!

気分爽快な感じです!!!


HOULeではたくさんのスパの種類をご用意しております。

今回は20分程度の【HOULeのショートスパ】の内容に沿い、紹介させていただきました。

頭にある筋肉を意識的に動かし、顔周りからスッキリした印象を受けること間違いなしです☺

前頭筋・後頭筋・側頭筋あらゆる筋肉を定期的に動かせると地肌環境も整いまた新たな悩み解決にも!


また、ご予約は電話からをお願いしております。ご了承くださいませ。


是非HOULeスパを体験しにお越しくださいませ。

お待ちしております☺


蒲牟田 愛

蒲牟田 愛

Written by:

アシスタント3年目の蒲牟田 愛(かまむた まなみ)です!

スタッフからはむたちゃんと呼ばれています

休日は映画、ヨガ、カフェ巡りに行っています

おすすめな場所教えてください!

 

アレンジなども好きでたまにしています!

参考になれるように頑張ります!!!

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